„Körperliche Ziele mit positiven Gesundheitsergebnissen in Einklang bringen“ ist Jonathans Motto aus einem ganz bestimmten Grund. Jeder, der einige Zeit online nach Bodybuilding-Diäten oder Trainingsroutinen gesucht hat, war wahrscheinlich überwältigt von der ozeanischen Verbreitung konkurrierender Theorien. Während hochvolumiges, hochfrequentes Training und eine Diät mit Hähnchenbrust und weißem Reis immer noch der beliebteste Ansatz sind, verwenden moderne Bodybuilder alle möglichen Ansätze.
 
Vergessen Sie die Mythen und Spielereien der Online-Fitness. Dieses Buch enthüllt die Wahrheit darüber, wie Sie mit einer Fleischfresser-Diät Ihren besten Körper aufbauen können. Sie lernen, Fleisch zu essen und intelligent zu trainieren, ohne Ihre Gesundheit oder Ihr Glück zu opfern. Dies ist nicht nur ein Buch, es ist ein Lebensstil. Ein Lebensstil, der Sie stärker, schlanker und energiegeladener macht. Ein Lebensstil, der Ihnen hilft, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und den Prozess zu genießen. Dies ist der ultimative Leitfaden zum Fleischfresser-Bodybuilding. Der Ratgeber, der Ihnen zeigt, wie Sie fit fürs Leben werden.